СВЕТ ЧЕРЕЗ ГЛУБИНУ / ТЕРАПИЯ ДУШИ

День 14 из 25 📅 Вы устали не потому, что много делаете. Вы устали быть не собой. 😔 Есть усталость, которую не лечит сон. Не убирает отпуск. Не снимают выходные. Не проходит после отдыха. Это совсем другая усталость. Она появляется тогда, когда человек слишком долго живёт не своей жизнью. Когда каждый день приходится играть роль. Быть сильной, хотя хочется заплакать. Улыбаться, когда внутри боль. Говорить: «Всё хорошо», хотя сил больше нет. Поддерживать других, когда самой нужна поддержка. И однажды человек просыпается... И не понимает, почему ничего не хочется. Почему исчезли желания. Почему больше не радуют привычные вещи. Он начинает искать причину. Проверяет здоровье. Пытается отвлечься. Меняет работу. Едет в отпуск. Но иногда причина совсем в другом. 🌿 Очень трудно чувствовать радость, когда каждый день приходится быть человеком, которым ты давно не являешься. Мы устаём не только от работы. Мы устаём от постоянного напряжения. От необходимости соответствовать. От страха разочаровать. От привычки быть удобными. От жизни, в которой почти не осталось места для себя. И знаете... Самое удивительное происходит на консультациях. Когда человек впервые за долгое время говорит вслух то, что годами носил внутри. После этого он часто произносит одну и ту же фразу: «Мне как будто стало легче дышать». 🌬 Потому что тело очень долго ждало именно этого момента. Момента, когда ему больше не нужно притворяться. 🌿 Практика Сегодня вечером задайте себе один вопрос. Где в моей жизни я сейчас играю роль? Не спешите отвечать. Просто посидите с этим вопросом. Иногда ответ приходит не сразу. Но когда приходит... Начинается настоящее возвращение к себе. 💛 А теперь ещё один вопрос. Если бы завтра исчезла необходимость кому-то что-то доказывать... Какой была бы ваша жизнь? Напишите первое, что придёт в голову. Не красивый ответ. А честный. ✨ День 14 из 25. Сегодня мы увидели, что настоящая усталость рождается не только от нагрузки. Она рождается тогда, когда мы слишком долго живём вразрез с собой. А завтра мы поговорим о том, почему многие люди уже не помнят, какие они настоящие. 🌈 Символы и подсказки от бессознательного. 🪶 Каждый день — МАК-карты Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌