С 25 августа открывается регистрация на Comrades!🤩
Напоминаю, это юбилейный забег, ему будет 100 лет!
Забег пройдет 13.06.2027г.
Мой третий Comrades!
Я смогу зарегистрироваться начиная со 2.09, тк вхожу в Ассоциацию Comrades🥰
С 9 - 22 сентября – подача заявок на лотерею для всех желающих пробежать ультрамарафон!
23 сентября – результаты лотереи!
Увеличили количество участников, поэтому шансы есть у всех👌
Доброе утро, друзья!
«Половина марафона - это как половина торта. Вроде вкусно, но обидно, что остальное не твоё».
Сегодня я должна была выехать на веле, чтобы разбавить беговую неделю, но!
Проснувшись утром, поняла, что там ветер деревья сносит и я могу улететь в соседний район быстрее, чем наберу скорость😂
Выпросила у Настюши бег на вечер, тк на веле у меня пульс был бы как на интервалах, а они у меня завтра!
Будет контрольная работа и определение, в какую сторону мне двигаться.. я марафонец до мозга костей, и заточить меня сначала на половинке не вариант.. хотя, как говорит Настя, у меня есть потенциал.. а к марафонам вернуться в следующем году.. но я же упертая, мне нужен максимум, иначе никак) со мной сложно😅 останусь ли я верна марафонской дистанции или все-таки даю себе время дорасти через половинку к лучшему результату на марафоне, на следующий год, узнаем завтра..)
- А как ты обычно расслабляешься?
- Пробежкой, после пробежки
Вот так и я) час пробежки для меня, просто разогреться, даже до парка не добежать.. точнее, добежать и сразу вернуться)
А мне нужна долгая прогулка😁
Буду знать завтра, к чему идем😎
Канал «Беговая одержимость 😈» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Беговая одержимость 😈» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 859 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 36 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Привет, друзья!♥️
Сегодня бегала к любимой ТучкеG, но не на тренировку, а увидеться 🫂 Настюша и София проводили тренировку СБУ💪
Мне СБУ пока рано, не форсируем👌 В воскресение решила не бежать Угреша трейл, в одного не хочу, планировалось по-другому..
В четверг после интервалов, будет понятно что бегу и как на результат в сентябре) или меняю планы, это я тоже люблю) в этом году, действительно было много значимых стартов, где удалось показать себя и даже утвердить результаты!
К себе бережно и без форсирования событий!🫂 все результаты еще впереди, и соревнуемся мы только сами с собою🙏
Сегодня было душно.. но классно пробовать и испытывать себя)
Перерыв был всего 7дн, а ощущение, что упала прямо в пропасть) хорошо рана на ноге после падения с вела не мешала мне)
Сегодня в меню:
20мин разминки
10км в темпе 5:00 (сделала чуть быстрее) и остальное время в комфортном темпе и пульсе
Кроссы, ощущение, что не толкают, и довольно теплые😅 они больше для спокойных кроссов, в четверг уже пробую взять интервалы сложнее, и тут пригодится карбон.. посмотрю, как завтра ножка и решу👌
Сегодня по питанию не хватило углей, чувствовался голод сильный.. забыла взять гели, как итог, наелась на ночь😂 еще, Доброкола быстро подняла сахар и я пришла в себя)
Вот так вот быстро можно откатиться назад) но я верну все до секунды💪